Kurs Stressbewältigungsstrategie
Stress im Griff: Entspannt arbeiten und leben
Seminar: Mein persönlicher Plan zur Stressbewältigung
Kennen Sie das Gefühl, im eigenen Kanzleialltag und Leben nur noch zu funktionieren? Stetig wachsenden Anforderungen, ob beruflich oder privat, bringen Sie aus Ihrer Ruhe und Konzentration. Sie haben alle gängigen Tipps zur Stressbewältigung bereits ausprobiert – ohne oder nur mit kurz anhaltendem Erfolg. Kein Wunder, denn sie behandeln nur die Symptome. Im Seminar erhalten Sie ein Konzept mit Hand und Fuß, mit dem Sie an die wirklichen Ursachen Ihres Stresses herankommen und diese verändern können. Und einen persönlichen Plan für Ihr entspanntes Leben.
Wenn der Stress die Oberhand hat
Fühlen Sie sich als Steuerberater/Steuerberaterin auch nur noch fremdbestimmt?
Nimmt Ihr Stresslevel gefühlt täglich zu? Sind Sie abends völlig erschöpft, obwohl Sie denken, nicht wirklich etwas geschafft zu haben? Selbst nachts schaffen Sie es nicht mehr, so richtig abzuschalten und an erholsamen Schlaf können Sie sich nicht mehr erinnern? Wenn es Ihnen genauso oder auch nur annähernd so geht, habe ich genau das Richtige für Sie: Im Seminar „Mein persönlicher Plan zur Stressbewältigung" kümmern wir uns um das, was wirklich zählt: Ihr persönliches Wohlbefinden und wie Sie es erreichen können. Dazu schauen wir intensiv auf die Ursachen Ihres Stresses und schaffen Möglichkeiten, wie Sie zukünftig gelassen in stressigen Situationen reagieren können. Lassen Sie Ihr stressiges Leben hinter sich und melden Sie sich jetzt an. Damit haben Sie den wichtigsten Schritt in Ihr zukünftiges gelassenes Leben getan. Worauf warten Sie noch?
Holen Sie sich die Hoheit über Ihr Leben zurück. Fühlen Sie sich endlich Ihrem Stress nicht mehr ausgeliefert. Werden Sie zum Gestalter Ihres entspannten Lebens.
Seien wir ehrlich: Im Moment fühlen Sie sich Ihrem Stress einfach ausgeliefert, oder? Sie reagieren ein ums andere Mal auf Situationen und können nur hoffen, dass sie Sie nicht zu stark stressen. Wirklichen Einfluss darauf haben Sie nicht. Genau das werden wir im Seminar ändern: Sie werden endlich wieder zum Gestalter Ihres Lebens. Sie stellen Ihren innerlichen Hebel von "gestresst" auf "entspannt". Für das Leben, das Sie sich wünschen. Diese Themen schauen wir uns im Seminar an:
Mein Stress und ich
Sie lernen Ihr persönliches Stresskonzept und seine Verstärker kennen und entwickeln Möglichkeiten, Einfluss auf sie zu nehmen oder sie vorzeitig auszubremsen, bevor sie das Ruder vollends übernehmen. Sie übernehmen gezielt die Regie in Ihrem Leben und erreichen Ihre Ziele und Vorhaben entspannt und mit Fokus.
Denkweisen ändern
Wer das Sprichwort: „Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen...“ kennt, weiß, wie wichtig die „richtigen“ Gedanken sind, um zu neuen Handlungen und damit zu einem neuen entspannten Leben zu kommen. In dieser Einheit entwickeln Sie hilfreiche Denkweisen und ersetzen die stressmachenden.
Gewohnheiten ändern
Sie entwickeln unterstützende Gewohnheiten, die an die Stelle der bisherigen, meist nicht besonders hilfreichen, treten. Gute neue Gewohnheiten zu etablieren sorgt dafür, dass Sie dranbleiben und nicht immer wieder neue Energie in die Veränderung Ihres Lebens stecken müssen. Denn wer etwas aus Gewohnheit tut, macht es einfach. Entspannt, oder?
Klarheit über das eigene Leben
Wer Klarheit über das eigene Leben hat, kann gezielt an den Stellschrauben drehen, die den meisten Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden haben. Denn ein stressiges Leben im Hamsterradmodus würde wohl niemand freiwillig wählen! Sie bekommen Tools an die Hand, Ihr Leben in die für Sie richtige Richtung zu drehen. Nicht mit der Brechstange und mit noch mehr zusätzlichem Stress, sondern gezielt und an der effizientesten Stelle.
Resilienz stärken
Einfluss auf das eigene Stresserleben zu haben, ist ein Teil von Resilienz. Sie beschäftigen sich in dieser Einheit mit Ihrer Resilienz und entwickeln neue Verhaltensstrategien, um anders als gewohnt in stressigen Situationen reagieren zu können. Neue Handlungsspielräume entstehen. Sie bewegen sich in Ihr zukünftiges stressfreies Leben hinein.
Durchhalten & Dranbleiben – inkl. Notfallplan
Zuletzt schauen wir, wie Sie die neuen Erkenntnisse und Erlebnisse in Ihren ganz gewöhnlichen Alltag so integrieren, dass Sie durchhalten und dranbleiben. Damit Sie in Ihrem entspannten Leben so wirklich ankommen. Und falls Sie mal eine Durststrecke haben, bekommen Sie natürlich auch einen „Notfallplan“ an die Hand, der wirklich immer funktioniert. Immer!
Gehen Sie den ersten Schritt in Ihr neues entspanntes Leben:
Sie wollen Ihr Leben entspannen? Dann buchen Sie jetzt Ihren Platz im Seminar.
1.850€ brutto inkl. MwSt.
Wann: Vom 25. bis 27. September 2025
Wo: Im schönen Parkhotel**** Surenburg
Bei mir gibt es keine „5 besten Tipps zur Stressbewältigung“ oder andere „08/15-Lösungen“, die auf alle passen. Denn ich weiß: Jeder Mensch ist anders und hat ein anderes Stressempfinden und ein anderes Leben.
Das Seminar ist so konzipiert, dass jeder seinem persönlichen Stresskonzept und dessen Auswirkungen auf die Schliche kommen kann. Denn nur, was Sie kennen, können Sie auch verändern.
- Umfangreiche Arbeitsmaterialien: Sie erhalten ein Workbook mit konkreten Übungen, Methoden und Hintergrundwissen, das Ihnen auch nach dem Seminar noch zur Verfügung steht und weiterhilft.
- Strukturen für nachhaltige Ergebnisse: Sie erarbeiten Ihre neuen Routinen und Denkweisen, die dauerhaft wirken und Ihnen mehr Gelassenheit bringen.
- Fokus auf eine Gruppe Gleichgesinnter: Alle Teilnehmenden kommen aus Steuerkanzleien und haben ähnliche Herausforderungen – Sie profitieren von den Ideen und Lösungen aller.
- Sie erarbeiten im Seminar Ihren hieb- und stichfesten Plan, der genau zu Ihnen passt. Inklusive Umsetzungsschritte für Ihr neues entspanntes Leben.
- Plus zusätzlicher Umsetzungsbegleitung: wer sich nach dem Seminar in der praktischen Umsetzung begleiten lassen möchte, kommt einfach ins Mentoringprogramm und macht weiter!
Klingt gut? Dann sichern Sie sich jetzt schnell einen von 12 Plätzen.
Sichern Sie sich einen von 3 Plätzen
Vertiefen Sie Ihre Seminar Erkenntnisse in einem 45-minütigen Walk & Talk Einzelcoaching
Das Walk & Talk ist ein 45-minütiges Coaching im 1:1 zu Themen aus dem Seminar. Bei schönem Wetter gehen wir gemeinsam spazieren und besprechen Ihre besonderen Herausforderungen im Umgang mit dem eigenen Stresserleben.
Bei schlechtem Wetter finden wir einen passenden Raum im Hotel für unseren Austausch.
So haben Sie die Möglichkeit, sich noch intensiver mit sich und Ihrem Stresserleben zu beschäftigen.
Sichern Sie sich also jetzt Ihren Platz und mit ein wenig Glück auch Ihr Einzelcoaching.
Stress Seminar
Buchen Sie jetzt Ihren Platz
Seminar "Mein persönlicher Plan zur Stressbewältigung"
Mit wem haben Sie es zu tun?
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einem entspannten Arbeits-Leben
Mein Name ist Marion Ketteler und ich möchte, dass Sie entspannt arbeiten und leben. Mit über 25 Jahren eigener Berufserfahrung in der Steuerberatung weiß ich genau, wie hoch der Druck in Steuerkanzleien ist. Stress, Überlastung, Termindruck und die persönliche Lebenssituation können schnell die Oberhand gewinnen, wenn man keine wirksamen Anti-Stress-Strategien anwenden kann.
Ich habe selbst am eigenen Leib erlebt, was zu viel Stress und der falsche Umgang mit ihm mit meinem Leben gemacht hat. Deswegen habe ich meine Aus- und Fortbildungen, mein Wissen und meine Erfahrung genutzt, um ein Seminar zu entwickeln, das ich mir damals gewünscht hätte: Einen Raum, indem ich mich ganz tief mit mir und meinem Stress beschäftigen kann und gleichzeitig eine Gruppe Gleichgesinnter zum gegenseiteigen Austausch.
FAQ
Wichtige Fragen zum Seminar auf einen Blick
Was ist im Seminarpreis enthalten?
Alle Seminarstunden, Arbeitsmaterialien, ein Willkommens Guide, das Workbook, Ihr persönlicher Plan zur Stressbewältigung, ein Abschluss Guide und alle Getränke und Snacks während des Seminars sind im Seminarpreis enthalten. Am Donnerstag ist ein gemeinsames Abendessen und am Freitag sowie am Samstag sind ein gemeinsames Mittagessen enthalten. Nicht enthalten sind die An- und Abreisekosten, die Übernachtungs- und Frühstückskosten sowie sämtliche zusätzlichen Kosten für Getränke und Verzehr im Hotel. Diese werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.
Ihnen steht als Teilnehmender des Seminars ein vergünstigtes Zimmerkontingent zur Verfügung, das Sie buchen können.
Kann jeder am Seminar teilnehmen?
Das Seminar steht allen Steuerberatern und Steuerberaterinnen, egal ob angestellt oder selbstständig, offen. Ich habe mich für diese Zielgruppe entschieden, damit Sie als Teilnehmender von den Erfahrungen und Lösungen der anderen profitieren können.
Wir arbeiten in diesem Seminar intensiv auf der persönlichen Ebene. Da ich keine therapeutische Ausbildung habe, arbeite ich ausschließlich mit psychisch gesunden bzw. stabilen Menschen.
Sollten Sie sich in einer psychotherapeutischen oder psychiatrischen Behandlung befinden, diese erst vor kurzem beendet haben oder dauerhaft Medikamente zur psychischen Stabilisierung einnehmen, sprechen Sie mich bitte an.
Wie lange dauert das Seminar?
Das Seminar geht von Donnerstag bis Samstag. Wir starten am Anreisetag entspannt um 15 Uhr, damit Sie in Ruhe einchecken können. Unser ersten Seminarstunden enden um 19 Uhr. Anschließend treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen.
Der Freitag startet um 9 Uhr. Wir arbeiten bis 12:30, essen dann gemeinsam zu Mittag und arbeiten von 15-19 Uhr. Der Abend ist zur freien Verfügung. Am Samstag arbeiten wir von 9-12:30 Uhr und unser Seminar endet mit einem gemeinsamen Mittagessen. Danach können Sie abreisen oder Sie verlängern Ihren Aufenthalt um eine Nacht und bleiben entspannt bis Sonntag im Hotel.
Umgebung und Hotel
Damit die Entspannung schon am Seminarort losgehen kann, arbeiten wir in einem schönen Hotel mit einem besonderen Ambiente und einer ruhigen Umgebung. Gönnen Sie sich einen Spaziergang in der Mittagszeit oder nutzen Sie die Ruhezeiten für Ihre Entspannung, wie Sie es mögen.
Wie ist der Ablauf des Seminars?
Das Seminar besteht aus einem Mix aus Input, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen. Es wird Raum für die eigene Reflexion und den Austausch untereinander geben. Die Inhalte sind so konzipiert, dass Sie an die Ursachen Ihres persönlichen Stresses kommen. Um ihn besser zu verstehen. Denn nur, wenn Sie Ihr persönliches Stresskonzept kennen, können Sie es auch ändern.
Inhalte des Seminars
Sie beschäftigen sich drei Tage lang mit sich selbst (und ein wenig mit den anderen 😉):
- Sie lernen Ihren persönlichen Stress, seine Muster und Angewohnheiten kennen (damit Sie ihn anschließend wirksam verändern können).
- Sie bekommen Klarheit über Ihr Leben und das, was wirklich zählt.
- Sie erkennen Ihre gewohnten Denkmusterfallen und verändern sie so, dass sie Ihre Ziele unterstützen und sie nicht länger boykottieren.
- Sie entwickeln neue Denkmuster und korrespondierende Verhaltensweisen, die Sie dauerhaft entstressen und dennoch leistungsfähig machen.
- Sie entwickeln Ihren Plan, um dranzubleiben und Ihre Veränderung zu Ihrem entspannten Leben wirklich wahr werden zu lassen.
Und wenn Sie nach dem Seminar nicht allein weitermachen möchten, habe ich dafür auch eine Möglichkeit geschaffen. Denn ich möchte, dass sich Ihre Investition auch wirklich lohnt und das Seminar nicht zum x -ten Versuch wird, der letztlich nicht wirklich hilft.
Wann muss ich das Seminar bezahlen?
Mit Buchung des Seminars ist die Zahlung fällig.
Sollten Sie persönlich nicht am Seminar teilnehmen können, können Sie einen Ersatzteilnehmer benennen; vorausgesetzt, er erfüllt die Seminarbedingungen.
Alle weiteren Details im Umgang mit der Buchung entnehmen Sie bitte den AGB auf meiner Homepage, die Bestandteil des Seminars sind.
Bei Sonderfragen schreiben Sie gerne an kontakt@kanzleiprofiling.de.
Bei Fragen zur Unterbringung und zum Hotel wenden Sie sich bitte direkt an das Hotel.
